Asep Suryadi

Dan

Rina Yuliani Safitri

RSS

Seharian Tanpa Tidur...euuuuuu!!!

Sudah tiga hari ini saya disibukan dengan pekerjaan sampingan, sehabis pulang kerja shift malam langsung paginya mulai mengerjakan kerjaan smpingan, emang sih tidak memerlukan tenaga fisik yang kuat tapi nih mata susah di ajak kerja sama, untungnya kerja sampingan nya bisa dikerjakan dirumah. jadi bisa nyolong2 dikit mata bisa di pejamkan. ini pekerjaan sebenarnya bisa dikerjakan selesai 1-2 jam saja tapi itulah dunia semuanya bisa terjadi, dengan rasa percaya diri saya menjajikan pekerjaan itu selesai 1 sampai 2 jam dan ternyata diluar perkiraan eh malah pkerjaan itu gak selesai satu hari.

yaaa!!!!! kepalang udah janji, jadilah waktunya untuk istirahat jadi lembur dirumah....
Istripun sudah cerewet untuk nyuruh istirahat dulu....saya malah bersih keukeuh bekerja walaupun tuch mata sudah berat. dan mungkin karena otak sudah ga bisa konsentrasi karena pengaruh kurang tidur itu pekerjaan gak selesai tepat waktu.

Tiga hari berturut-turut pekerjaan sampingan itu selesai dikerjakan, walupun  sebelumnya tiap malam bekerja, ya karena tuntutan Profesional mau tidak mau harus diselesaikan, karena selalu kepikiran pekerjaan itu harus cepat selesai ditidurin pun gak nyaman bahkan  suka terbawa mimpi.

Pekerjaan selesai akibatpun datang , karena kurang tidur jadilah badan kurang nyaman, sepertinya kena masuk angin ditidurin pun gak nyenyak. wah badan semalaman malah jadi panas dingin (meriang). gawat...gawat

Note:
  • Pekerjaan yang ringan pun jangan diaanggap remeh, karena bisa terjadi hal-hal diluar itu yang mengakibatkan menjadi berat.
  • Berbuat janji bertanggung jawab.
  • Istirahat Cukup, karena akan mempengaruhi kualitas pekerjaan yang dikerjakan.
  • Jika sakit berobat yaaaaaa????

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Minggu ke 13 Kehamilan

Kehamilan di minggu 13 bunda mungkin akan merasakan nyeri di ulu hati, hal ini bisa terjadi terutama pada kehamilan pertama. Rasa nyeri di ulu hati ini dapat disebabkan karena adanya perubahan hormon progesteron ataupun adanya perubahan secara fisik dari tubuh bunda sendiri, yaitu dari membesarnya rahim bunda hingga menekan perut ke arah atas dan menimbulkan peningkatan asam ke esophagus.

Rasa nyeri di ulu hati dapat bunda diminimalisasi dengan mengurangi makanan yang berminyak, makan yang terlalu banyak, mengatur pola makan sehari 6 kali dengan porsi yang sedikit daripada makan 3 kali sehari dengan porsi yang besar, menghindari memakai pakaian yang terlalu ketat.

Tangan mungil bayi bunda sudah mulai berfungsi dan sudah mulai bisa menaruh jempol-nya di mulutnya tetapi belum dapat menghisapnya karena otot jaringan untuk menghisap belum berfungsi. Bunda tidak perlu takut bayi bunda akan kelaparan dan tidak ada warung karena di minggu ke 13 ini bayi bunda sudah dapat menyerap makanan dan mendapatkan oksigen melalui plasenta. Si kecil sudah mulai bisa menundukan kepala karena lehernya semakin panjang.

Ukuran rata-rata bayi di usia kehamilan minggu ke 13 sudah seberat 23-24 gram dengan tinggi 7,4-7,5 cm.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Minggu ke 12 Kehamilan

Minggu ke 12 kehamilan berat badan bunda mulai terjadi kenaikan berat badan, hal ini biasa terjadi pada kehamilan terutama meningkatnya kebutuhan nutrisi bagi si ibu dan si bayi. Seiring dengan kenaikan berat badan ini tentu saja ada beberapa efek yang timbul diantaranya akan guratan-guratan putih atau yang lebih dikenal dengan stretch marks disekitar perut bunda.

Timbulnya stretch marks ini terkadang disertai dengan rasa gatal. Stretch mark ini terjadi karena meningkatnya berat badan bunda yang tentu disertai dengan melebarnya kulit dibagian perut bunda.

Menjaga pola makan yang baik adalah hal yang paling mudah dilakukan untuk mengurangi efek stretch marks karena selama kenaikan masih dalam batas yang wajar kira-kira 2 -3 kg selama trisemester pertama maka kemungkinan melebarnya jaringan kulit tidak terlalu besar, selain itu dimungkinkan juga untuk mengoleskan stretch marks lotion untuk mengurangi rasa gatal.

Pertumbuhan sang buah hati semakin jelas dengan terbentuknya kuping, mata yang letaknya semakin berdekatan, pita suaranya pun mulai terbentuk di minggu ini. Organ hatinya pun sudah mula berfungsi untuk membersihkan darah, menyimpan nutrisi makanan, dan organ pankreas bayi bunda sudah mulai memproduksi insulin. Bunda sudah mulai bisa mendengarkan detak jantung bayi bunda.

Fase minggu ke 12 kehamilan tinggi badan bayi bunda adalah 5,4-5,5 cm dengan berat badan 14-15 gram.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tips Yang Mujarab Bagi yang Mayakininya

Subhannallah Puji syukur Kekuasaan Allah SWT
Ketika selama setahun ini menantikan seorang buah hati yang kami dambakan dan akhirnya subhannallah Rizqi Buah hati itupun mulai terlihat ciri-cirinya.

Selama setahun berbagai tips digunakan untuk mendapatkan keturunan. namun tak ada hasil yang menggembirakan , walaupun ada ciri ciri yang membuat hati senang namun ditunggu beberapa hari kemudian tapi akhirnya tidak jadi mendapatkannya.

Hingga akhirnya ketika mendengarkan ceramah Ust.Yusuf Mansyur...yang isinya" bagi siapa saja yang belum mempunyai keturunan maka bershalawatlah sambil memegang perut sang istri, begitupun dengan istrinya" dan Allhamdullilah ada hasilnya. sampai sekarang.

Tapi jika ada saudara-saudara sekalian telah melakukan usaha-usaha untuk mendapatkan keturunan dan belum mendapatkan hasilnya. maka tinggal menambahkan bacaan Shalawat sebagai Ticket atas Do'a  dan usaha yang telah dilakukan. dan ingat semua yang diberikan itu pasti ada hikmahnya bagi kita jadi tidak semata mata Allah memberikan cobaan berupa apapun yaitu untuk menaikan derajat keimanan kita kepadanya.

Ayoo yang belum mendapatkan keturunan mari ber Shalawat.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

My Family

Narsis dikit digurun di kawasan Tasik ketika berkunjung kerumah saudara untuk menghadiri pernikahan, kereeen gak!!!!!!!
walaupun panas - panasan.

Bagaimana menjadi yang selalu Romantis bersama sang istri, ya beginilah salah satunya, mengabadikan moment yang gak disengaja maupun tak di sengaja untuk di kenang hari ke harinya.

Tapi dilihat -lihat kagak nyambung ya??? masa di Foto di suasana gurun pakaiannya pake batik...tapi unik-unikan ajalah. jadi kesannya ada lucunya..syukur-syukur ada yang minat hasil jepretan ini...ngarep.
liat betapa anehnya ...suananya panas tpi pake sweeter uyuhan gak hareudang (gerah).
Begaya buat foto prewedding ''ingat waktu itu kaki masih terpincang-pincang habis kecelakaan sepeda motor"
bermodalkan kamera pocket buat foto-fotonya yaa lumayan ngirit biaya terus sedikit setuhan edit Photoshop, lumayankan hasilnya. 





  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Masa Kehamilan


Mengetahui diri Anda mengandung tentu sangat menggembirakan. Selama 9 bulan ke depan, Anda akan menjalani ‘kehidupan baru’ yang sangat menarik. Apa saja yang terjadi di dalam rahim Anda selama itu? Bagaimana proses pertumbuhan janin Anda dalam tiap fase? Panduan pertumbuhan janin berikut ini akan membantu persiapan Anda menyambut si kecil hadir dalam kehidupan Anda.
0-4 Minggu
Pada minggu-minggu awal ini, janin Anda memiliki panjang tubuh kurang lebih 2 mm. Perkembangannya juga ditandai dengan munculnya cikal bakal otak, sumsum tulang belakang yang masih sederhana, dan tanda-tanda wajah yang akan terbentuk.






4-8 Minggu
Ketika usia kehamilan mulai mencapai usia 6 minggu, jantung janin mulai berdetak, dan semua organ tubuh lainnya mulai terbentuk. Muncul tulang-tulang wajah, mata, jari kaki, dan tangan





8-12 Minggu
Saat memasuki minggu-minggu ini, organ-organ tubuh utama janin telah terbentuk. Kepalanya berukuran lebih besar daripada badannya, sehingga dapat menampung otak yang terus berkembang dengan pesat. Ia juga telah memiliki dagu, hidung, dan kelopak mata yang jelas. Di dalam rahim, janin mulai diliputi cairan ketuban dan dapat melakukan aktifitas seperti menendang dengan lembut. Organ-organ tubuh utama janin kini telah terbentuk.





12-16 Minggu
Paru-paru janin mulai berkembang dan detak jantungnya dapat didengar melalui alat ultrasonografi (USG). Wajahnya mulai dapat membentuk ekspresi tertentu dan mulai tumbuh alis dan bulu mata. Kini ia dapat memutar kepalanya dan membuka mulut. Rambutnya mulai tumbuh kasar dan berwarna.





16-20 Minggu
Ia mulai dapat bereaksi terhadap suara ibunya. Akar-akar gigi tetap telah muncul di belakang gigi susu. Tubuhnya ditutupi rambut halus yang disebut lanugo. Si kecil kini mulai lebih teratur dan terkoordinasi. Ia bisa mengisap jempol dan bereaksi terhadap suara ibunya. Ujung-ujung indera pengecap mulai berkembang dan bisa membedakan rasa manis dan pahit dan sidik jarinya mulai nampak.





20-24 Minggu
Pada saat ini, ternyata besar tubuh si kecil sudah sebanding dengan badannya. Alat kelaminnya mulai terbentuk, cuping hidungnya terbuka, dan ia mulai melakukan gerakan pernapasan. Pusat-pusat tulangnya pun mulai mengeras. Selain itu, kini ia mulai memiliki waktu-waktu tertentu untuk tidur.





24-28 Minggu
Di bawah kulit, lemak sudah mulai menumpuk, sedangkan di kulit kepalanya rambut mulai bertumbuhan, kelopak matanya membuka, dan otaknya mulai
aktif. Ia dapat mendengar sekarang, baik suara dari dalam maupun dari luar (lingkungan). Ia dapat mengenali suara ibunya dan detak jantungnya bertambah cepat jika ibunya berbicara. Atau boleh dikatakan bahwa pada saat ini merupakan masa-masa bagi sang janin mulai mempersiapkan diri menghadapi hari kelahirannya.





28-32 Minggu
Walaupun gerakannya sudah mulai terbatas karena beratnya yang semakin bertambah, namun matanya sudah mulai bisa berkedip bila melihat cahaya melalui dinding perut ibunya. Kepalanya sudah mengarah ke bawah. Paru-parunya belum sempurna, namun jika saat ini ia terlahir ke dunia, si kecil kemungkinan besar telah dapat bertahan hidup.





36 Minggu
Kepalanya telah berada pada rongga panggul, seolah-olah "mempersiapkan diri" bagi kelahirannya ke dunia. Ia kerap berlatih bernaPas, mengisap, dan menelan. Rambut-rambut halus di sekujur tubuhnya telah menghilang. Ususnya terisi mekonium (tinja pada bayi baru lahir) yang biasanya akan dikeluarkan dua hari setelah ia lahir. Saat ini persalinan sudah amat dekat dan bisa terjadi kapan saja. 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Memasuki minggu ke 11

Diminggu ini beberapa wanita umumnya memiliki keluhan seputar sakit kepala, misalnya pusing-pusing atau migrain. Hal ini adalah sesuatu yang normal terjadi karena adanya perubahan peningkatan hormon pada tubuh wanita. Perubahan peningkatan hormon wanita ini juga mendukung timbulnya stress, atau kelelahan.

Untuk mengurangi sakit kepala yang bunda alami, disarankan untuk melakukan kegiatan yang ringan seperti melakukan yoga atau meditasi atau mengirup udara segar sambil melihat pepohan dengan hembusan angin yang sepoi-sepoi, lebih banyak beristirahat dan tidur yang cukup. Tetapi ingat bunda� jangan terlalu sering tidur, untuk mencegah kemungkinan munculnya keluhan sakit kepala akibat kebanyakan tidur.

Buatlah perasaan bunda senyaman mungkin dengan lingkungan sekitar.

Struktur tubuh dan organ dari bayi bunda sudah mulai berfungsi, jemari tangan dan kaki bayi bunda sudah mulai terpisah dan sudah menjadi bentuk sempurna tangan dan kaki yang lengkap dengan kuku yang juga sudah mulai tumbuh, ditambah lagi rambutnya pun mulai tumbuh.

Pada minggu ke 11 ini jenis kelamin bayi bunda mulai terbentuk sebagai laki-laki atau perempuan. Seiring bekerjanya organ bayi bunda, bekerja pula ginjalnya dengan menghasilkan cairan amniotic (terdiri dari air) dan urin.

Fase minggu ke 11 ini bayi berat bayi bunda 7-8 gram dengan tinggi 4,1-4,2 cm.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Menunggu Kedatangan Seseorang

Saat ini Aku sedang menunggu kedatangan sebuah Anugerah dari yang maha kuasa yang selama setahun ini aku tunggu bersama sang istri Allhamdulillah kabarpun datang.

dan sampailah Kehamilan ini di minggu ke 9, 10, 11 pada dasarnya hanya berbeda sedikit dengan masa kehamilan sebelumnya, hanya saja pada masa-masa kehamilan di 3 minggu ini bunda merasakan gejala-gejala seperti yang terjadi di 3 bulan sebelumnya lumayan berkurang.

Minggu ke 9 kehamilan bunda masih tetap harus melakukan beberapa tes kesehatan dan test darah tapi penekanan tes di minggu ke 9 lebih ke kondisi kesehatan ibu untuk mendukung kehamilan. Tes tersebut antara lain:
1. Tes urine untuk menentukan kadar gula dan protein bunda;
Hal ini untuk menentukan apakah bunda mengalami gestation diabetes atau diabetes yang dialami pada saat hamil
dan akan hilang bersamaan pada saat bunda melahirkan, ataupun bunda penderita diabetes sebelum kehamilan.
Keadaan tersebut harus lebih diperhatikan dan didampingi oleh dokter spesialis.
2. Pengukuran berat badan dan tekanan darah bunda;
3. Detak jantung pada bayi bunda

Minggu ke 9 kehamilan bayi bunda sudah mulai bergerak tetapi bunda belum dapat merasakan gerakan bayi bunda, akar rambut pada bayi bunda sudah mulai terbentuk, ia mulai mengepalkan tangannya, dan bayi bunda sudah bisa membuat sidik jari di Hall of Fame di tubuh bunda.

Berat rata-rata bayi di minggu ke 9 yaitu 2 gram dengan tinggi 2,4 cm.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS