Asep Suryadi

Dan

Rina Yuliani Safitri

RSS

Seharian Tanpa Tidur...euuuuuu!!!

Sudah tiga hari ini saya disibukan dengan pekerjaan sampingan, sehabis pulang kerja shift malam langsung paginya mulai mengerjakan kerjaan smpingan, emang sih tidak memerlukan tenaga fisik yang kuat tapi nih mata susah di ajak kerja sama, untungnya kerja sampingan nya bisa dikerjakan dirumah. jadi bisa nyolong2 dikit mata bisa di pejamkan. ini pekerjaan sebenarnya bisa dikerjakan selesai 1-2 jam saja tapi itulah dunia semuanya bisa terjadi, dengan rasa percaya diri saya menjajikan pekerjaan itu selesai 1 sampai 2 jam dan ternyata diluar perkiraan eh malah pkerjaan itu gak selesai satu hari.

yaaa!!!!! kepalang udah janji, jadilah waktunya untuk istirahat jadi lembur dirumah....
Istripun sudah cerewet untuk nyuruh istirahat dulu....saya malah bersih keukeuh bekerja walaupun tuch mata sudah berat. dan mungkin karena otak sudah ga bisa konsentrasi karena pengaruh kurang tidur itu pekerjaan gak selesai tepat waktu.

Tiga hari berturut-turut pekerjaan sampingan itu selesai dikerjakan, walupun  sebelumnya tiap malam bekerja, ya karena tuntutan Profesional mau tidak mau harus diselesaikan, karena selalu kepikiran pekerjaan itu harus cepat selesai ditidurin pun gak nyaman bahkan  suka terbawa mimpi.

Pekerjaan selesai akibatpun datang , karena kurang tidur jadilah badan kurang nyaman, sepertinya kena masuk angin ditidurin pun gak nyenyak. wah badan semalaman malah jadi panas dingin (meriang). gawat...gawat

Note:
  • Pekerjaan yang ringan pun jangan diaanggap remeh, karena bisa terjadi hal-hal diluar itu yang mengakibatkan menjadi berat.
  • Berbuat janji bertanggung jawab.
  • Istirahat Cukup, karena akan mempengaruhi kualitas pekerjaan yang dikerjakan.
  • Jika sakit berobat yaaaaaa????

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Minggu ke 13 Kehamilan

Kehamilan di minggu 13 bunda mungkin akan merasakan nyeri di ulu hati, hal ini bisa terjadi terutama pada kehamilan pertama. Rasa nyeri di ulu hati ini dapat disebabkan karena adanya perubahan hormon progesteron ataupun adanya perubahan secara fisik dari tubuh bunda sendiri, yaitu dari membesarnya rahim bunda hingga menekan perut ke arah atas dan menimbulkan peningkatan asam ke esophagus.

Rasa nyeri di ulu hati dapat bunda diminimalisasi dengan mengurangi makanan yang berminyak, makan yang terlalu banyak, mengatur pola makan sehari 6 kali dengan porsi yang sedikit daripada makan 3 kali sehari dengan porsi yang besar, menghindari memakai pakaian yang terlalu ketat.

Tangan mungil bayi bunda sudah mulai berfungsi dan sudah mulai bisa menaruh jempol-nya di mulutnya tetapi belum dapat menghisapnya karena otot jaringan untuk menghisap belum berfungsi. Bunda tidak perlu takut bayi bunda akan kelaparan dan tidak ada warung karena di minggu ke 13 ini bayi bunda sudah dapat menyerap makanan dan mendapatkan oksigen melalui plasenta. Si kecil sudah mulai bisa menundukan kepala karena lehernya semakin panjang.

Ukuran rata-rata bayi di usia kehamilan minggu ke 13 sudah seberat 23-24 gram dengan tinggi 7,4-7,5 cm.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS